{"id":17159,"date":"2023-08-03T21:51:02","date_gmt":"2023-08-03T19:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blooness.com\/nouveau-short-sur-blooness-thu-aug-03-194054-0000-2023\/"},"modified":"2023-08-04T01:07:35","modified_gmt":"2023-08-03T23:07:35","slug":"nuevos-pantalones-cortos-en-blooness-thu-aug-03-194054-0000-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blooness.com\/es\/nouveau-short-sur-blooness-thu-aug-03-194054-0000-2023\/","title":{"rendered":"Sobre la flexibilidad metab\u00f3lica y la zona gris"},"content":{"rendered":"

Le cetog\u00e9nico<\/a>Para que sea eficaz en t\u00e9rminos de vitalidad, no debe encontrarse en una \"zona gris\", caracterizada por un aporte simult\u00e1neo insuficiente de grasas<\/a> y lo justo en hidratos de carbono<\/a> que dificulta cetosis<\/a> pero no aporta suficiente energ\u00eda en forma de hidratos de carbono.<\/p>\n

Por el contrario, el atleta experimentado a dieta ceto<\/a> podr\u00eda te\u00f3ricamente realizar c\u00edclicamente un aporte de gl\u00facidos mucho m\u00e1s importante (\u00a1y no s\u00f3lo suficiente! ~ 100gr) despu\u00e9s de un entrenamiento intenso como el de musculaci\u00f3n para recargar las reservas de gluc\u00f3geno muscular con vistas a mejorar el rendimiento, sin tener que esforzarse por volver a la cetosis varias horas o d\u00edas despu\u00e9s. Esta forma de proceder es una hip\u00f3tesis, una v\u00eda por explorar, que algunos deportistas con tendencia cetog\u00e9nica denominan flexibilidad metab\u00f3lica, es decir, la capacidad de pasar de un combustible a otro con bastante rapidez, una capacidad de la que pocos pueden presumir.<\/p>\n

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\r\n Novedad: los programas acelerados Blooness\r\n <\/h2>\r\n \r\n

\r\n Para resultados r\u00e1pidos<\/strong> si est\u00e1 buscando
\r\n perder grasa de forma duradera<\/strong>,
\r\n Recuperar una energ\u00eda estable durante todo el d\u00eda.<\/strong>,
\r\n y alejar las enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>.\r\n <\/p>\r\n \r\n \r\n Descubrir los programas (67 \u20ac de por vida) \u2192\r\n <\/a>\r\n \r\n

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Le c\u00e9tog\u00e8ne, pour qu\u2019il soit efficace en termes de vitalit\u00e9, requiert de ne pas \u00eatre en \u00ab zone grise \u00bb, qui se caract\u00e9rise par un apport simultan\u00e9ment insuffisant en graisses et tout juste suffisant en glucides ce qui entrave la c\u00e9tose mais n\u2019apporte pas assez d\u2019\u00e9nergie sous forme glucidique. \u00c0 l\u2019inverse, l\u2019athl\u00e8te aguerri en di\u00e8te […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[2169],"tags":[],"class_list":["post-17159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-shorts","pmpro-has-access"],"featured_image_src":"","blog_images":{"medium":"","large":""},"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blooness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}