{"id":11643,"date":"2014-11-30T13:28:46","date_gmt":"2014-11-30T11:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blooness.com\/?p=11643"},"modified":"2024-10-31T00:20:00","modified_gmt":"2024-10-30T22:20:00","slug":"cromo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blooness.com\/pt\/chrome\/","title":{"rendered":"Cr\u00f3mio - o que precisa de saber sobre este oligoelemento anti-a\u00e7\u00facar"},"content":{"rendered":"

Le chrome ne compte pas parmi les oligo-\u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 l\u2019organisme. Mais il poss\u00e8de de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s utiles dans le traitement et la pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires, du diab\u00e8te et pour lutter contre l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. V\u00e9ritable atout minceur, le chrome joue un r\u00f4le important dans la r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie<\/a>. Cependant, il convient d\u2019en conna\u00eetre les caract\u00e9ristiques pour \u00e9viter tout surdosage, pouvant provoquer des cons\u00e9quences n\u00e9fastes pour la sant\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Description du chrome<\/h2>\n

Le chrome, repr\u00e9sent\u00e9 par le symbole Cr dans le tableau p\u00e9riodique des \u00e9l\u00e9ments, existe sous diff\u00e9rentes formes chimiques, dont le chrome trivalent (Cr3+), le mieux repr\u00e9sent\u00e9 dans les aliments.<\/p>\n

Bien que son int\u00e9r\u00eat pour l\u2019organisme ne soit pas encore d\u00e9montr\u00e9 par les scientifiques, on lui reconna\u00eet un r\u00f4le important dans la r\u00e9gulation du taux de sucre et d\u2019insuline dans le sang. Le chrome intervient \u00e9galement dans le m\u00e9tabolisme des lipides<\/a>, et facilite plusieurs r\u00e9actions enzymatiques dans l\u2019organisme.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Les apports nutritionnels conseill\u00e9s<\/h2>\n

Les r\u00e9f\u00e9rences nutritionnelles diff\u00e8rent d\u2019un pays \u00e0 l\u2019autre. Pour la France, l’AFSSA (Agence fran\u00e7aise de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire des aliments) a \u00e9tabli les recommandations d’apports nutritionnels en chrome suivants :<\/p>

\n
\n

Ce contenu fait partie du guide Blooness, le guide de l’alimentation humaine id\u00e9ale, dont vous retrouverez le sommaire ici<\/a> <\/em>\ud83c\udf31\ud83e\udd51<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n