{"id":11162,"date":"2014-11-30T13:13:39","date_gmt":"2014-11-30T11:13:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blooness.com\/?p=11162"},"modified":"2024-10-31T00:20:00","modified_gmt":"2024-10-30T22:20:00","slug":"%e9%94%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blooness.com\/zh\/zinc\/","title":{"rendered":"\u950c\u4e0e\u5065\u5eb7\uff1a\u5173\u4e8e\u8fd9\u79cd\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u77ff\u7269\u8d28\u7684\u6240\u6709\u77e5\u8bc6"},"content":{"rendered":"

Vous avez une belle peau, douce, lisse et qui respire la sant\u00e9 ? C\u2019est que vous ne manquez s\u00fbrement pas de zinc ! Connu pour son action sur tous les probl\u00e8mes cutan\u00e9s, le zinc, en plus d\u2019\u00eatre un oligo-\u00e9l\u00e9ment primordial pour la peau, rajeunit nos cellules.<\/p>\n

Il participe aussi \u00e0 d\u2019autres fonctions organiques comme le syst\u00e8me immunitaire, le syst\u00e8me nerveux, le processus de cicatrisation et la prostate<\/strong>. Rien que pour tout cela, le zinc m\u00e9rite toute notre attention.<\/p>\n

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Propri\u00e9t\u00e9s du zinc<\/h2>\n

Le zinc repr\u00e9sente l\u2019\u00e9quivalent d\u2019environ 2g de notre poids total<\/strong>. Cet oligo-\u00e9l\u00e9ment se concentre davantage dans les muscles (65%) et dans les os (20%).<\/p>\n

Sa pr\u00e9sence dans toutes les cellules est ind\u00e9niable, avec un taux \u00e9lev\u00e9 dans le sperme, les glandes surr\u00e9nales, la prostate, la peau, les membranes de l\u2019\u0153il, certaines parties du cerveau et le pancr\u00e9as.<\/p>

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Ce contenu fait partie du guide Blooness, le guide de l’alimentation humaine id\u00e9ale, dont vous retrouverez le sommaire ici<\/a> <\/em>\ud83c\udf31\ud83e\udd51<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Le zinc est un sel min\u00e9ral<\/a> indispensable \u00e0 la vie de l\u2019organisme, m\u00eame s\u2019il n\u2019existe qu\u2019en quantit\u00e9 tr\u00e8s faible dans notre corps.<\/strong><\/p>\n

Il entre dans la fabrication d\u2019une centaine de processus enzymatiques vitaux<\/strong> dans l\u2019organisme dont la production de l\u2019ADN, la synth\u00e8se des prot\u00e9ines<\/a>, la protection cellulaire, le m\u00e9tabolisme osseux, et le maintien des fonctions gustatives. Il joue \u00e9galement un r\u00f4le primordial dans notre croissance.<\/p>\n

Utilit\u00e9 du zinc dans l\u2019organisme<\/h2>\n

Le zinc est indispensable \u00e0 la synth\u00e8se de l\u2019ADN et de l\u2019ARN<\/strong>, ces supports de l\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 qui contr\u00f4lent la formation de toutes nos prot\u00e9ines. Il est notamment n\u00e9cessaire pour les cellules \u00e0 division rapide comme les cellules du syst\u00e8me immunitaire et les cellules du tube digestif<\/strong>. Il assure \u00e9galement notre croissance et notre d\u00e9veloppement<\/strong> depuis la grossesse jusqu’\u00e0 la naissance, durant l\u2019enfance et m\u00eame \u00e0 l\u2019adolescence.<\/p>\n

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Il nous faut un bon apport en zinc pour assurer le bon fonctionnement de notre syst\u00e8me immunitaire<\/strong>. Une carence en zinc nous rend d\u2019ailleurs plus sujets aux maladies infectieuses<\/strong>. La vuln\u00e9rabilit\u00e9 et le d\u00e9clin des fonctions immunitaires chez les personnes \u00e2g\u00e9es sont m\u00eame li\u00e9s \u00e0 une carence en zinc.<\/p>\n

Le zinc est aussi indiqu\u00e9 pour r\u00e9duire la dur\u00e9e et la gravit\u00e9 du rhume, ainsi que les sympt\u00f4mes de l\u2019acn\u00e9.<\/strong><\/p>

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