减脂增能，远离疾病。.

我叫 齐亚德. Je ne suis pas nutritionniste diplômé. Suite à une épreuve personnelle difficile, j’ai réalisé que la santé était notre bien le plus précieux. J’ai alors décidé de tout comprendre sur l’alimentation humaine : comment manger pour vivre longtemps, en forme, et en bonne santé. J’ai passé 8 ans à compiler les recherches les plus récentes en nutrition, métabolisme et science de la longévité. En appliquant ces principes sur moi-même, j’ai transformé mon corps et ma santé en 3 mois : -15 kg, énergie stable toute la journée, clarté mentale retrouvée. J’ai pu établir un lien clair entre alimentation et vitalité. Blooness est né de ce parcours : comprendre comment manger pour être en forme, perdre du gras et rester en bonne santé — sans se perdre dans les modes contradictoires. Aujourd’hui, plus de 2 000 personnes consultent Blooness chaque mois. Mon objectif : transformer la complexité scientifique en décisions simples et applicables. Si vous vous sentez perdu face aux conseils contradictoires, si vous cherchez une approche claire et scientifique sans dogmatisme, Blooness est fait pour vous.

Mon plus grand regret ? Ne pas avoir compris tout ça 10 ans plus tôt. Ne faites pas la même erreur.

将这些原则应用于自身后，我在三个月内实现了身体与健康的蜕变：减重15公斤，精力充沛，头脑清晰。