只要没有阳光普照,大多数身材好的人都会继续补充饮食,其中包括 维生素 D,最高约为 75 IU * 千克体重。大多数健康状况不佳的人都没有意识到这一点。发现 点击此处查看我们的维生素 D 特别报告和 转换微克 (μg)到国际单位 (IU) 的维生素 D 转换器.
压力 ➡️ 镁 + Ashwagandha + Walking 睡眠 ➡️ 镁 + 甘氨酸 + 褪黑素 疲劳 ➡️ 镁 + 维生素 D + CoQ10 浓缩 ➡️ Omega-3 + MCT 疼痛 ➡️ 胶原蛋白 + 凝胶肉 健康与长寿 ➡️ Blooness