B) 矿物

磷是人体中含量仅次于钙的矿物质，是细胞内大多数化学反应所必需的元素。

钾是我们日常饮食中不可或缺的矿物质。这种微量元素尤其存在于水果和蔬菜中、

如果你想终生保持禅意，请确保镁元素永不枯竭。事实上，这种矿物盐

我们体重的 2% 是由钙组成的。我们的牙齿和骨骼中含有大量的钙。这些盐

矿物质是人体正常运作所必需的物质。它们存在于自然界、水和土壤中。我们拥有