14天进入酮症状态，持续燃烧脂肪

这个项目适合哪些人？

🔥 想要快速且持久地减脂吗？
您受够了那些让您挨饿的节食法。您想要全天候燃烧脂肪，即使在休息时也不例外。.

⚡ 您想要稳定的能量，而不依赖糖分
告别下午三点的疲惫感和对甜食的渴望。您想要全天保持稳定的能量。.

🧠 您想提升思维清晰度
激光般专注，驱散思维迷雾。生酮饮食以其强大的认知功效而闻名。.

🎯 你曾经尝试过生酮饮食，但最终放弃了
酮症流感、挫败感、缺乏明确指引。这次，您将获得精确的分步操作指南。.

👉 如果您符合以下至少一种情况，这个项目就是为您准备的。.

通过本课程，您将获得

6节结构化课程（1节立即开始，5节后续推出）
从理论到实践，一步一步

完整的生酮饮食购物清单
必备食品清单（可打印PDF版）

7天详细菜单
早餐、午餐、晚餐：您只需跟随即可。

抗流感生酮协议
电解质、补水：预防症状

自定义宏计算器
您对蛋白质、脂肪和碳水化合物的具体需求

终身访问权限 + 免费更新
一旦成为会员，永远是会员

+ 所有其他Blooness程序均包含在内
Keto Flexible，减肥，能量等。.

总价值：197欧元
今日：终身67欧元（创始价）

关于Keto计划的常见问题

酮饮食危险吗？
不。生酮饮食是一种经过数千项研究验证的自然饮食方式。但必须正确执行（因此才有了这个计划）。.

我会得酮症流感吗？
只要遵循第三课的电解质方案就不会。所谓的«流感»并非必然，只是矿物质缺乏所致。.

我需要计算卡路里吗？
不。生酮饮食能自然调节食欲。您无需计较份量，吃到饱足即可。.

我能减掉多少体重？
根据个人情况而异，但通常：前两周减重3-5公斤（含水分），之后每月减去2-3公斤纯脂肪。.

那我运动呢？
生酮饮食与运动相容。第五课专门探讨运动员的适应策略（时机选择、周期性生酮等）。.

我可以吃水果吗？
严格生酮饮食中极少食用（仅限浆果）。在灵活生酮饮食（后续计划）中，需策略性地重新引入。.

这是终身的承诺吗？
不。严格生酮是一种转型工具（2-12周）。之后，您将转入灵活生酮（后续计划）以实现终身维持。.

我已经尝试过却失败了，为什么现在会成功呢？
因为您将获得精确的方案：吃什么、何时吃、吃多少、如何避开陷阱。没有模糊地带。.