Les MCT de l’huile de coco sont une source d’énergie très profitable et peu oxydative pour l’organisme tout en agissant à la fois sur le métabolisme, la satiété, le microbiote et la santé intestinale.
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🧂 身体必需的矿物质盐。钙、镁、钾......通过食用富含这些矿物质的食物，确保摄入足够的矿物质，以支持人体的重要功能。在 blooness.com 上了解有关矿物盐作用的更多信息。
🥑 采用生酮或低碳水化合物饮食，以获得稳定的能量。减少碳水化合物，增加脂肪，可以提高您的活力和注意力。探索适合您生活方式的生酮饮食的益处。👉Blooness.com上的完整指南。
🍇 水果提供微量营养素，但摄入过多果糖会损害健康。选择低糖水果并适量食用。在 blooness.com 上了解有关果糖和健康的更多信息。
🌰 种子，您的健康盟友。芝麻、亚麻、奇亚麻或大麻籽能提供人体必需的脂肪酸和纤维。在您的饮食中加入它们，以增加营养。👉 在 blooness.com 上发现最有益健康的种子。
🥦钾，是人体碱化所必需的元素。在 ✔️ 豆类 ✔️ 杏仁 ✔️ 菠菜、西兰花、欧芹 ✔️ 鳄梨 ✔️ 油性鱼 ✔️ 朝鲜蓟、蘑菇 #keto 中的钾终极指南可在 https://blooness.com/potassium-cetogene-low-carb/ 找到。
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