瓦莱里

硒是最好的抗氧化剂之一。这种人体不可或缺的微量元素拥有人类所期望的所有能力：即

氯以氯化钠（盐）的形式存在于人体和食物中，是一种天然存在的气体，对人体的正常运作至关重要。

维生素 B12 对细胞更新和红血球的生成至关重要，它还能确保女性胎儿的健康发育。

铬不是人体必需的微量元素。然而，它具有多种特性，可用于治疗和预防以下疾病

"为了健康，我们每天都不应该在食物中加盐。大剂量食用盐会导致高血压。

维生素 B9 是孕期不可或缺的营养素，它能保证婴儿的健康并预防某些畸形。除了这一重要作用外，还有叶酸、

碘是产生甲状腺激素所必需的元素，也是人体终生都需要的微量元素。碘能确保形成

硫磺在水疗中的作用尤为突出，可用于治疗多种呼吸道疾病（哮喘、鼻咽炎）。这种微量元素虽然

维生素 B8 被称为生物素、维生素 H 或维生素 B7，是一种水溶性维生素，对我们的细胞至关重要，因为它能确保

氟化物以预防蛀牙而闻名于世。它以药片的形式提供给大多数人吞服。