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急性压力能增强我们的体魄，而慢性压力则会扼杀我们的生命。 1TP5创世纪 1TP5长寿

在 4 个月的时间里，#keto 比节食更能降低血压、血糖和体重（-8.6 千克对 -4.6 千克）。

不使用化肥的草饲牛肉与密集型谷物养殖的 Omega6/3 比率：1.6 VS 12

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生酮饮食：摄入脂肪而非糖分是最终利用储存脂肪的一种桥梁。

精心调配的生酮饮食很可能是人类的青春之泉。1TP5生酮1TP5长寿

高血压不一定是由于盐分过多，而是由于高胰岛素血症（胰岛素水平长期居高不下）。因此，1TP5低碳水化合物饮食 👉

4.93 亿中国人患有糖尿病前期，海湾地区人口中至少有 25% 患有糖尿病（阿联酋、卡塔尔、沙特阿拉伯、巴林、科威特）。