短裤

提高工作专注力和创造力的 7 种食物 -> 椰子油、小油鱼、核桃、鹰嘴豆、扁豆、蓝莓和黑巧克力 90%。

关于对健康最有益的油菜籽的课程现已推出音频格式 https://blooness.com/meilleures-graines-sante-maigrir-poids-guide-ultime/

有关 #proteins 的最新 Blooness 课程音频格式可在 https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/ 上获取。

如果只需要一种补充剂，那就是镁（含维生素 D）。市场上最好的多种维生素完整指南仍可在此免费获取 https://blooness.com/meilleur-multi-vitamines-quoi-choisir/

餐后血糖值每天多次超过 140 毫克/分升（大多数人的情况都是如此），会增加患文明病的风险。

新潮卫生学家的刻板与地中海饮食享乐主义者的常识。选择你的一方，至少是一年中的一部分时间或一生。

为幸福时刻加冕的葡萄酒，不是让时刻变得幸福的葡萄酒。2🍷#多酚 #regimemediterraneen #bluezones之间有一条微妙的界线

L’alimentation est l’antichambre des maladies dites de civilisation diabète, surpoids, allergies chroniques, maladies inflammatoires, auto-immunes, sinusite chronique, troubles psychiques… Reprenez votre destin en main avec le Guide Blooness.

Café, thé, lait, cacao et vin inhibe l’absorption de fer. Abats, boudin noir, épinards, fruits de mer, légumineuses et oléagineux apportent du fer. Vous savez maintenant avec quels aliments compenser votre manque de fer.

Outre les fonctions vitales, les protéines permettent plus superficiellement d’avoir une meilleure qualité de peau et de cheveux, un plus beau teint et une meilleure vitalité. Êtes-vous déficient en #protéine ? Le nouveau chapitre du guide est en ligne -> https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/