Aujourd’hui, nous accueillons Elsa en gest posteuse pour un billet sur la naturopathie, un domaine dans lequel elle est spécialisée et surtout pour lequel elle se passionne.
Dans cet article, elle nous explique ce qu’est la naturopathie, et si ce sujet vous intéresse, elle pourra publier d’autres billets sur ce sujet !
Este conteúdo faz parte do guia Blooness, o guia da dieta humana ideal, cujo resumo pode ser consultado aqui 🌱🥑
Olá a todos! Deixem-me apresentar-me, o meu nome é Elsa. Sou enfermeira há vários anos e estou a treinar para me tornar uma NATUROPATORA.
A minha profissão é pouco conhecida. O nome soa bem, mas a maioria de vós tem apenas uma vaga ideia do que a prática envolve. O facto de ser naturopata não faz de mim apenas um grande feiticeiro de plantas e chás de ervas, mas sobretudo um terapeuta de saúde preventiva e natural.
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A Naturopatia é uma forma de medicina que utiliza processos naturais de cura. O que poderia ser mais atual nestes tempos de insegurança sanitária? A minha missão é fornecer ao corpo as melhores ferramentas possíveis para que ele possa encontrar a força vital (imunitária) de que necessita.
Não faço diagnósticos médicos, pois não estou qualificado para o fazer, mas trabalho em estreita colaboração com a medicina alopática (a nossa medicina ocidental atual e tradicional). A Naturopatia complementa-a.
A minha disciplina consiste em observar o indivíduo como um todo, tanto a nível psicológico como físico,
espiritual, social e ambiental. O tratamento naturopático pode ser descrito como uma forma de medicina.
abordagem natural "holística". Por outras palavras, considera a pessoa no seu todo. Centra-se em
considerar a autenticidade da pessoa. Não se trata de acompanhar duas pessoas,
que sofrem da mesma doença, da mesma forma. Cada pessoa é única.
Trabalhamos com a ideia central de que cada indivíduo tem a sua própria força interior, aquilo a que chamamos a "força vital". É isso que lhe permite levantar-se de manhã e manter-se saudável. O corpo tem a capacidade de ser o seu próprio terapeuta.
A Naturopatia não pretende ser uma cura, mas sim permitir às pessoas regularem a sua própria saúde. Para isso, efectuamos uma verdadeira investigação. Questionamos os hábitos de vida, estudamos a capacidade dos órgãos de filtragem (emunctórios) para eliminar as sobrecargas, sobrecargas essas que atrasam o processo de bom funcionamento fisiológico. Esta congestão conduz por vezes a graves desconfortos clínicos: inflamação crónica, dores digestivas, dores de cabeça, etc.
Com base na avaliação inicial, propomos uma cura naturopática de acordo com a capacidade vital do indivíduo. As duas principais curas são a desintoxicação e a revitalização. A primeira ajuda a "limpar" os rins, os pulmões, os órgãos digestivos, o fígado e a pele. A segunda permite-lhes recuperar a sua energia para poderem realizar as tarefas anteriores.
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Mas, acima de tudo, queremos que as pessoas que querem melhorar a sua saúde participem. Este
Este trabalho longo e fastidioso exige, por vezes, uma profunda reformulação dos hábitos de vida. O
Para aliviar os seus problemas, as pessoas precisam de investir tempo e energia.
Ela tem de repensar a sua vida quotidiana. É muitas vezes uma questão de grande despertar. Visitar
Os efeitos das nossas curas fazem-se sentir gradualmente e são muito encorajadores. Naturopatia
ajuda-nos a ver as coisas com um pouco mais de clareza num mundo onde já não sabemos o que comer ou o que fazer para nos divertirmos
para preservar verdadeiramente o seu capital de saúde. A Naturopatia não segue uma regra universal
mas adapta-se a cada indivíduo.