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Está a comer açúcar sem o saber. E não se trata apenas de açúcares ocultos. Eu explico tudo no módulo 3 do Protocolo NUTRITION RESET, que acaba de ser lançado: Como identificar as verdadeiras fontes de açúcar (e deixar de cometer erros) ➡️ https://blooness.com/module-3-sources-glucides/
Estamos prestes a iniciar uma das partes mais importantes do Guia Blooness para uma saúde renovada e uma longevidade optimizada: o «guia definitivo» para peixe e marisco na dieta ceto-mediterrânica. Tudo baseado na ciência e nos líderes das dietas cetónica, mediterrânica e paleo. Se tiver alguma questão relacionada com esta secção, não hesite em colocá-la nos comentários para que possamos responder-lhe nos próximos conteúdos. Até breve.
Muitas pessoas procuram os “açúcares” nos rótulos dos alimentos. Mas muito poucas olham para a linha mais importante: o total de hidratos de carbono. E é aí que tudo se resume. Vou explicar tudo no novo módulo do Protocolo NUTRITION RESET ➡️ https://blooness.com/module-3-sources-glucides/
OS ÚLTIMOS ARTIGOS DO GUIA BLOONESS
Módulo 3 - Como identificar as verdadeiras fontes de açúcar (e deixar de se enganar a si próprio)
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Olá a todos e bem-vindos à primeira lição do programa gratuito NUTRITION RESET. Estou muito contente por vos encontrar aqui. Se chegaram até aqui, é porque......
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