Le travail (manuel), c’est la santé, et c’est également le moyen le plus efficace de brûler l’énergie ingérée via les hidratos de carbono ou lípidos.
Os calções são micro-dicas retiradas do guia Blooness.
Uma refeição rápida e saudável? Uma tigela #keto perfeita: uma base de vegetais verdes, uma proteína (frango, peixe), uma gordura saudável (abacate, azeite), sementes oleaginosas (chia, abóbora). Pronto em 10 minutos. 👉 O guia completo para a dieta perfeita em blooness.com
💪 Keto ≠ 0 hidratos de carbono. Vegetais, frutas vermelhas e nozes são carboidratos inteligentes, compatíveis com uma dieta ceto-mediterrânea. #KetoDiet 👉 Encontre o guia completo para a dieta ideal em blooness.com
🌍 A dieta mediterrânica, um modelo intemporal. Legumes, azeite, peixe, carne bem criada, ovos de qualidade, leguminosas e oleaginosas. O segredo para uma longevidade saudável e indulgente. Encontre o guia para a dieta ideal em blooness.com
🥚 Os ovos de galinhas criadas ao ar livre são bombas nutricionais. Ricos em proteínas e micronutrientes, são um dos alimentos mais saudáveis. #Santé #Keto 👉 Encontre o guia completo para a dieta ideal em blooness.com
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