O trabalho (manual) é bom para a saúde e é também a forma mais eficaz de queimar a energia que ingerimos dos hidratos de carbono e das gorduras.
4 cafés por dia = ½ colher de chá de sal perdido na urina. 1 hora de desporto = ½ colher de chá de sal perdido. Neste caso, seria necessária 1 colher de chá cheia de sal para recuperar o sal perdido.