🥑🥩🐐🍤 Keto ou mediterrânica? Um estudo (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40431478/) mostra que as 2 dietas melhoram a perda de peso, a pressão arterial e o metabolismo.
🔍 A dieta ceto-mediterrânica pode muito bem ser a melhor maneira do mundo de comer para a longevidade e a saúde.
O novo conteúdo do Guia Blooness está online: como identificar os melhores rótulos, fornecedores e marcas de carne branca para otimizar a longevidade saudável? https://blooness.com/meilleure-viande-blanche-sante/