短裤

A venir sur Blooness, et pour la première fois sur le web francophone, la vérité sur les meilleures sources de protéines pour la santé. Vous saurez bientôt quels aliments protéiques prioriser pour optimiser votre durée de vie en bonne santé.

提升性欲，大宗 -> 阳光、维生素 D、酮地中海饮食、蛋白质、书籍、戏谑、散步、HIIT，以及无低热量饮食。

改善睡眠 -> 早晨暴露在光线下、限制使用太阳镜、运动时弄湿衣服、喝无咖啡因饮料、睡前进食不超过 3 小时、进行消化性散步和服用褪黑激素。

提高工作专注力和创造力的 7 种食物 -> 椰子油、小油鱼、核桃、鹰嘴豆、扁豆、蓝莓和黑巧克力 90%。

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