De manière générale, il est plus facile de faire un jeûne intermittent en alimentation low-carb high fat qu’avec une alimentation standard riche en glucides. Les pics de glycémie entraînent davantage des sensations de faim.
Les shorts sont des micro-conseils tirés du guide Blooness.
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Le #keto a entraîné sur 4 mois une plus grande baisse de pression artérielle, glycémie et poids (-8,6 kg vs -4,6 kg) que le régime #DASH https://buff.ly/3oqYOuL blooness Voir tous les messages