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Nouveau Short sur Blooness – 1718801842

Les meilleurs #féculents pour la santé sont les légumineuses (haricots blancs et rouges, lentilles, pois chiches, fèves), puis le riz basmati, les légumes-racines et le

Nouveau Short sur Blooness – 1717776999

Combiner exercice physique et alimentation méditerranéenne semble être un duo gagnant pour le maintien d’un poids sain, notamment chez les plus de 40 ans. https://www.mdpi.com/2072-6643/16/11/1777?mc_cid=92456239fe&mc_eid=3ba82330c2

Nouveau Short sur Blooness – 1717767337

Les additifs utilisés dans l’industrie alimentaire mais aussi dans les plats servis dans l’hôtellerie-restauration sont suspectés d’altérer le #microbiote, donc la perméabilité intestinale, l’humeur, l’immunité

Nouveau Short sur Blooness – 1717436420

La protéine est la clé de voûte de l’alimentation humaine, et c’est à partir de l’apport en protéine que l’on peut fixer les quantités restantes

Nouveau Short sur Blooness – 1717436780

Les 4 piliers de l’alimentation idéale pour la longévité: riche en micronutriments (diète méditerranéenne), pas d’hyperinsulinisme (lowcarb & méditerranéenne), suffisante en bonnes graisses (kéto &

Nouveau Short sur Blooness – 1716936088

Le nouveau contenu premium du Guide Blooness, le guide de l’alimentation idéale, est en ligne ! RDV sur blooness.com pour le découvrir. Format audio à

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