硫磺清除呼吸道：关于这种重要矿物质的所有知识

硫磺在热疗中的作用尤为突出，可用于治疗多种疾病。 呼吸道疾病（哮喘、鼻咽炎）.这种微量元素虽然具有恶臭（臭鸡蛋）和泪水（洋葱）的来源，但也在以下方面发挥着作用 快速治愈皮肤问题（痤疮和牛皮癣），并对关节组织（骨关节炎）产生作用.硫磺对人体的益处如此之多，值得进一步了解。 矿业.

[buzzsprout episode=’6402127′ player=’true’]

什么是硫？

大量存在于我们体内硫存在于大多数组织（指甲、软骨、头发、骨骼、皮肤和肌肉）中。

硫的益处

我们的身体在多个方面受益于硫：

• 头发和指甲

硫是角蛋白的重要成分，是头发和指甲生长所必需的。它对指甲和头发的健康至关重要。

• 在同化其他矿物质时

硫大量存在于骨骼中。它参与吸收 镁钙和磷。

• 组织呼吸

硫是合成包括半胱氨酸在内的两种必需氨基酸的基础。含有这种氨基酸的谷胱甘肽可以运输氢。

• 解毒机制

硫主要作用于肝脏。

• 关节问题

硫磺疗法可以有效治疗骨关节炎，尤其是与锰钴、钾和镁结合使用时。

硫还可用于治疗其他疾病--根据医生的建议，如妊娠紧张症。在这方面，硫经常与锰钴、锂、磷和镁结合使用。如果与铜-金-银或锰-铜等微量元素结合使用，还能有效预防复发性膀胱炎。

硫的膳食来源

富含含硫氨基酸的食物是硫的最佳来源。尤其是 鸡蛋、洋葱、肉和鱼.但在肾脏和肝脏中也会发现大量的硫、 大虾、贝类、牡蛎、卷心菜、扁豆、葱、鹰嘴豆、腰果、开心果、芝麻和胡桃.

缺硫和过量

Peu fréquente chez les personnes qui adoptent une alimentation saine et équilibrée, une carence en soufre peut parfois s’observer chez les végétariens. Un déficit en soufre se manifeste généralement par le retard de croissance au niveau des ongles et des cheveux.

除了食用富含硫磺的植物产品，这些人还可以通过食物补充剂的形式摄入硫磺：

• MSM（甲基磺酰基甲烷），是一种天然有机硫磺
• 哈勒姆油，主要成分是硫磺，也有亚麻籽油和松节油。

不过，迄今为止尚未发现过量硫磺的风险，因为过量的硫磺会直接随尿液排出体外。

科学家们还鼓励人们在饮食中摄入富含 维生素 D、C、锌、镁和锰，以帮助人体吸收硫。

下一章："...... 钠.
上一章: 的 磷.