Valérie

Parte 1: Enquadramento teórico da nutrição
Valérie

Tudo o que precisa de saber sobre o selénio

O selénio é um dos melhores antioxidantes. Este oligoelemento, indispensável ao nosso organismo, possui todos os poderes que a humanidade poderia desejar um dia: o de

Parte 1: Enquadramento teórico da nutrição
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Cloro e cloreto: perigo e benefícios para a saúde

Presente no organismo e nos alimentos sob a forma de cloreto de sódio (sal), o cloro é um gás natural essencial para o bom funcionamento do organismo.

Parte 1: Enquadramento teórico da nutrição
Valérie

Tudo o que precisa de saber sobre a vitamina B12

Essencial para a renovação celular e a produção de glóbulos vermelhos, a vitamina B12 assegura igualmente o desenvolvimento saudável do feto na mulher.

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