Calções

Un végétarisme à base de légumineuses, de tofu, de graines, d’huile d’olive et éventuellement de fromage et d’œufs, n’aura pas le même effet qu’un véganisme à base de pain, pâtes blanches et riz. Découvrez le guide de l’alimentation idéale sur blooness.com

Le foie pourrait respecter une sorte de calendrier biologique. Le solliciter régulièrement – notamment avec du fructose – avant de dormir pourrait être susceptible d’entraver son bon fonctionnement à long terme. Tout savoir sur le fructose 👉 https://buff.ly/46VGlHV

Ao contrário da glicose, a frutose tem de passar pelo fígado para ser metabolizada, e esta é uma diferença fundamental que tem um impacto direto na saúde e na longevidade a longo prazo 👉 https://buff.ly/46VGlHV 1TP5Açúcar #lowcarb #keto

Na dieta cetogénica, o consumo de gorduras pode ser a variável de ajustamento que inicia a perda de peso. Na dieta padrão, é frequentemente a ingestão de hidratos de carbono. Em ambos os casos, a ingestão de proteínas não deve ser demasiado reduzida 👉 https://buff.ly/3tcU2TF

Uma das razões pelas quais a 1TP5Cetose não acontece é porque não há gordura (boa) suficiente na dieta. E uma das razões que impede a perda de peso em cetose é o excesso de gordura (má) dos produtos #keto processados.

Une diète cétogène bien formulée et suivie par un professionnel pourrait améliorer la clarté mentale et l’endurance sportive. Mais il faut pour cela qu’elle soit bien menée. Pour tout savoir sur cette diète très particulière 👉 https://buff.ly/40n8wx0

Plus de la moitié des Français présenterait un déficit en vitamine D, et nous entrons doucement dans l’hiver. C’est le moment ou jamais de s’informer pour tomber le moins souvent possible malade, et être le plus possible en forme 👉 https://buff.ly/46O7WL1

Quanto mais uma planta é protegida por substâncias químicas (ou seja, não orgânicas), menos é stressada, e quanto menos é stressada, menos polifenóis produz, que são as suas próprias defesas e que, uma vez consumidos, são benéficos para a longevidade humana.

Une consommation régulière de légumes crucifères crus ou cuits à la vapeur (brocoli, choux…) serait associée à un faible risque de cancers. Pour tout savoir sur les super-pouvoirs des légumes verts dans l’alimentation méditerranéenne 👉 https://buff.ly/3RKjo5I

Les maladies cardiovasculaires en augmentation en Chine peut-être corrélées à l’augmentation des ω6 au détriment des ω3 et des ω9. Sur le ratio ω3/ω6 👉 https://lnkd.in/eEVpTq3y Sur les ω9 👉 https://buff.ly/46kjDbW et https://buff.ly/3ENz0hf L’étude ici 👉 https://buff.ly/3ZRr6gj