J’ai fait un live avec mon ami Ben, infirmier, avec qui j’ai échangé sur lsituação sanitária ligada à pandemia de Covid-19. Ele deu-nos alguns conselhos valiosos e discutimos uma série de questões que ainda não estão muito claras sobre a propagação deste vírus.
Merci à lui de m’avoir accordé un peu de temps sur son jour de repos, et force et honneur à tout le personnel médical !
Pour ceux qui n’ont pas le temps, voici un résumé écrit de la vidéo. Certaines infos sont évidemment de simples réflexions et certaines questions n’ont pas encore de réponses à ce jour !
Les points à connaitre concernant l’infection au COVID-19 :
- Se começar a ter complicações após 6, 7 ou 8 dias, c’est à ce moment-là qu’il faut s’inquiéter, car c’est en général au bout d’un certain temps, et parfois après un petit mieux, que les choses peuvent vraiment s’aggraver.
- Não se stressar e relaxarpara não prejudicar o seu sistema imunitário e o seu estado geral de saúde neste momento.
- A transmissão faz-se principalmente através de pessoas assintomáticas (hyper nombreuses) vers les autres. Arrêtez donc de prendre les choses à la légère parce que vous n’avez rien et que vous vous sentez en pleine forme. Pensar nos outros.
- A maioria das infecções é causada por superfícies infectadas por pessoas infectadas. Estas superfícies entram depois em contacto com pessoas não infectadas que tocam nos olhos umas das outras, etc. Por conseguinte, o ideal seria lave as mãos com frequência e faça algum trabalho psicológico sobre os seus tiques (coçar os olhos, colocar a mão sobre a boca, etc.).
- Quando vamos às compras, limpamo-las ou deixamo-las a descansar durante algum tempo. Se necessário, limpe as embalagens com lixívia. E lavar as mãos antes e depois de manusear as compras.
- A priori, le virus ne s’attrape pas (ou peu de chance) dans l’air en marchant dehors. Un doute persiste concernant les particules fines.
- Une fois guéri, il y a peu de chance de rechute, mais il y a un flou sur le fait d’être exposé plusieurs fois, cela pourrait sur-solliciter le système immunitaire.
- É melhor ter muito cuidado com a prevenção, quitte à être maniaque sur les principes d’hygiène et de confinement, et tant pis si on est excessif.
- Symptômes : fièvre, toux, diarrhée, perte de goût et d’odorat. Quaisquer que sejam os sintomas, contactar o número 15 em caso de dificuldade respiratória.
- La tachycardie pourrait être un syndrome indirect (liée à la hausse de la température, à cause de la fièvre et l’état grippal), ou être lié à l’angoisse.
- Se tiveres escolha, Mantenha o menor número possível de pessoas no seu recinto au sein d’un même foyer. Si pas possible, PRENEZ VOS DISTANCES quitte à être impoli ou irritable avec vos proches.
- Cada pessoa tem a sua própria forma de reagir a um determinado vírus. Não devemos pensar que somos invencíveis parce qu’on est en bonne santé générale, car trop de paramètres rentrent en compte.
- Não hesite em produtos para aquecimento ou cozedura avant de les manger, afin d’augmenter les chances de « tuer » les virus et bactéries.
- Limpar bem o seu espaço de vida numa base regular.
- Não tomar qualquer medicamento sem apoio médico. Pour la chloroquine, assurez-vous d’être encadré si vous souhaitez en prendre, ne faites pas n’importe quoi.
- L’assistance respiratoire permet d’outre-passer le fait que les poumons ne remplissent plus leur fonction. C’est un maintien jusqu’à ce que la maladie passe, mais le risque de ne pas survivre est élevé. Certaines personnes sont intubées pendant plusieurs semaines, et les conséquences sont désastreuses en termes de rééducation.
- Le coronavirus n’est donc pas une simple « grippette ».
- L’insuffisance respiratoire a lieu souvent lorsque la charge virale a déjà diminué, certains médecins en ont donc déduit que le problème résidait dans le fait que la a resposta imunitária seria demasiado forte. D’autres pensent que c’est le virus qui s’attaque directement aux alvéoles pulmonaires.
- As unidades de cuidados intensivos estão sobrelotadas, por isso, é claro que tem de ficar confinado.
- As máscaras FFP2 devem ser doadas aos hospitaisNão devem ser usadas na rua para fazer jogging. Apenas as profissões de alto risco devem usar máscaras, o resto de nós não precisa de as usar porque há uma falta desesperada delas.
- L’objectif à court terme est d’aplanir la courbe de progression de l’épidémie, en attendant que la recherche aboutisse.
- On ne peut pas exclure un retour du COVID-19 l’année prochaine.
- Il faudra se poser des questions sur l’investissement public, qui arrive toujours trop tard, une fois que des crises profondes sont installées (santé, éducation, urbanisme…). Il y a un manque réel de planification au sein des décideurs mondiaux.
Obrigado à equipa de enfermagem. Por favor, fiquem em casa e lembrem-se de usar medidas de barreira.
N’oubliez pas de consulter mes deux autres posts concernant votre survie en période de confinement :
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