De um modo geral, é mais fácil fazer o jejum intermitente com alimentos. pobre em hidratos de carbono do que com uma dieta normal rica em gorduras. hidratos de carbono. Picos em açúcar no sangue são mais susceptíveis de provocar a sensação de fome.
O novo conteúdo do Guia Blooness está online: como identificar os melhores rótulos, fornecedores e marcas de carne branca para otimizar a longevidade saudável? https://blooness.com/meilleure-viande-blanche-sante/