Calções

Vitalidade, longevidade, perda de peso: o guia definitivo das proteínas na dieta ceto-mediterrânica está online em Blooness. https://blooness.com/proteines-pieges-lowcarb-keto-mediterranen/

O novo conteúdo premium será lançado dentro de 48 horas, e que conteúdo! Será o guia mais completo sobre a quantidade de proteína a consumir na dieta Keto Mediterrânica. Até breve!

Não existem alimentos bons ou maus, apenas alimentos aos quais estamos mais ou menos adaptados.

+ mais luz azul durante o dia e menos luz artificial à noite = melhor sono

Os melhores amidos 1TP5 para a sua saúde são as leguminosas (feijão branco e vermelho, lentilhas, grão-de-bico, favas), seguidas do arroz basmati, das raízes e da quinoa em quantidades modestas.