O segredo da longevidade: encontrar carne de animais que não sejam alimentados principalmente com farinha de soja, girassol, milho e outros alimentos. cereais.
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O pão de massa fermentada com farinhas antigas é uma alternativa mais digerível ao pão tradicional. A fermentação natural pode melhorar a digestão e a biodisponibilidade dos nutrientes. Saiba mais sobre os melhores pães em blooness.com
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