Aide-mémoire pour l’achat d’huile d’olive : première pression à froid (pas de procédé chimique), bouteille en verre fumé (moins d’oxydation par la lumière, moins de perturbateurs endocriniens), pas désodorisée (pour conserver les polyphénols et le goût) 👉 https://buff.ly/46kjDbW
4 coffees a day = ½ teaspoon of salt lost in urine. 1 hour of sport = ½ teaspoon of salt lost. In this case, you'd need 1 teaspoon full of salt just to recover the lost salt.