Le nouveau contenu premium du Guide Blooness, le guide de l’alimentation idéale, est en ligne ! RDV sur blooness.com pour le découvrir. Format audio à venir…
Garantir une consommation suffisante de protéines hautement biodisponibles, de fibres, d’acides gras, et avoir une activité sportive + un bon sommeil sont une stratégie gagnante pour la perte de poids.