La dieta mediterránea ofrece la mejor relación calidad-precio en términos de salud, y es la más asequible de todas las dietas saludables.
4 cafés al día = ½ cucharadita de sal perdida en la orina. 1 hora de deporte = ½ cucharadita de sal perdida. En este caso, necesitaría 1 cucharadita llena de sal sólo para recuperar la sal perdida.