De manière générale, il est plus facile de faire un jeûne intermittent en alimentation low-carb high fat qu’avec une alimentation standard riche en hidratos de carbono. Les pics de açúcar no sangue entraînent davantage des sensations de faim.
4 cafés por dia = ½ colher de chá de sal perdido na urina. 1 hora de desporto = ½ colher de chá de sal perdido. Neste caso, seria necessária 1 colher de chá cheia de sal para recuperar o sal perdido.