O Blogue

Novos calções no Blooness - 1736122687

🥚 Os ovos de galinhas criadas ao ar livre são bombas nutricionais. Ricos em proteínas e micronutrientes, são um dos alimentos mais nutritivos do mundo.

Novos calções no Blooness - 1736122033

Os peixes gordos (salmão, cavala, sardinha, arenque) estão cheios de ómega 3, essenciais para o cérebro e o coração, e podem ser consumidos cerca de 2 vezes por dia.

Parte 3: a dieta cetónica e hipocarbónica para especialistas
Ziyad

Qual é a diferença entre uma dieta cetónica e uma dieta pobre em hidratos de carbono para perda de peso?

Neste novo conteúdo do Blooness Guide, fazemos uma retrospetiva da dieta cetogénica e da dieta pobre em hidratos de carbono e descobrimos porque é que algumas pessoas podem ficar desiludidas com a dieta......

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Parte 4: A carne na dieta ceto-mediterrânica
Ziyad

A carne na dieta ceto-mediterrânica (Resumo)

Olá e bem-vindos a mais uma parte importante do Guia Blooness para a dieta ideal. Depois de ter abordado as plantas como um todo, bem como

Novos calções no Blooness - 1728467097

O azul de metileno está finalmente a fazer uma tímida aparição na cena mediática. Já tínhamos falado dele na secção de tratamento metabólico do Blooness.

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