Ratio omega6/3 de bœuf nourri à l’herbe sans engrais chimique VS élevage intensif aux cereais : 1,6 VS 12
Os calções são micro-dicas retiradas do guia Blooness.
Flageolets, feijão branco, lentilhas, favas, grão-de-bico e outras leguminosas são os melhores "hidratos de carbono lentos" para a sua saúde. Descubra os super-poderes das leguminosas no seu conteúdo dedicado no Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/
O pão de massa fermentada com farinhas antigas é uma alternativa mais digerível ao pão tradicional. A fermentação natural pode melhorar a digestão e a biodisponibilidade dos nutrientes. Saiba mais sobre os melhores pães em blooness.com
A aplicação Blooness está de volta ao iOs e ao Android. Mais prática para ler artigos, ouvir conteúdos áudio e ser notificado quando são lançados novos conteúdos. Descarrega a aplicação em https://blooness.com/lapplication-blooness/
🍫 Chocolate negro com mais de 85%, um prazer saudável. Rico em antioxidantes, o chocolate com elevado teor de cacau é bom para a sua saúde. Aprecie-o com moderação para combinar prazer e bem-estar. 👉 O guia para a dieta ideal em blooness.com
Escolher o multivitamínico certo é uma corrida de obstáculos. Opte por suplementos de qualidade que privilegiem as formas bioactivas para uma melhor absorção. O guia completo para escolher multivitaminas pode ser encontrado aqui https://blooness.com/meilleur-multi-vitamines-quoi-choisir/
Secções do guia
Acesso rápido ao guia: Veja todo o conteúdo de uma forma optimizada para o seu smartphone.
Receber notificações: seja informado instantaneamente quando for publicado novo conteúdo.
Ouça podcasts em qualquer lugar: Desfrute dos formatos de áudio do seu guia diretamente a partir da aplicação.
📥 Descarrega agora e não percas mais nada do Guia Blooness.
Blooness, todos os direitos reservados
As informações contidas neste sítio são fornecidas apenas para fins informativos e não constituem aconselhamento médico. Trata-se simplesmente de um resumo do conteúdo disponível na Internet. O conteúdo fornecido (artigos, conselhos, recomendações) não deve ser utilizado para diagnosticar ou tratar um problema de saúde ou doença. Aconselhamos vivamente que consulte um profissional de saúde qualificado (médico, nutricionista) antes de efetuar qualquer alteração ao seu regime alimentar ou estilo de vida.
O sítio não pode ser responsabilizado por qualquer decisão tomada com base nas informações fornecidas e por quaisquer consequências daí resultantes.
PT 
FR 
EN 
ES 
ZH