La consommation régulière d’#édulcorants peut augmenter à long terme le risque d’#obésité et peut nuire au #microbiote #intestinal. Les alternatives #lowcarb, #keto ou #protéinées aux produits sucrés ne semblent donc malheureusement pas être une solution bénéfique pour la #santé.
Flageolets, feijão branco, lentilhas, favas, grão-de-bico e outras leguminosas são os melhores "hidratos de carbono lentos" para a sua saúde. Descubra os super-poderes das leguminosas no seu conteúdo dedicado no Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/