Pour qu’un repas sain soit gustativement plaisant, pas besoin de ketchup, sauce bbq, sel en excès. Juste des spices, herbs and condiments hérités de la Mediterranean diet. Contre toute attente, c’est l’un des posts les plus lus du guide Blooness 👉 https://buff.ly/3SoTHIc
Ensuring a sufficient intake of highly bioavailable proteins, fiber, fatty acids, sports activity + good sleep are a winning strategy for weight loss.