Les bruits de la circulation augmentent les risques d’hypertension, de maladies cardiovasculaires de décès par infarctus, en influençant notamment l’insuline de façon négative. Autrement dit, la pollution sonore, particulièrement en ville, est mauvaise pour la santé 🏍️🚧📢

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Los últimos cortos

Los pantalones cortos son microconsejos extraídos de la guía Blooness.

🍳Les meilleures matières grasses de cuisson pour la santé ? 1️⃣ Graisse de bœuf 2️⃣ Saindoux 3️⃣ Beurre clarifié au lait cru 4️⃣ Huile de coco 5️⃣ Huile d’olive 👉 Retrouve le guide complet de l’alimentation idéale sur blooness.com.

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🥘 Quelle cuisson pour la santé ? 1️⃣ Vitaliseur de Marion : Préserve les nutriments 2️⃣ Poêle en fonte ou inox : Alternative saine aux revêtements antiadhésifs chimiques 3️⃣ Four à basse température 4️⃣ À basse température : évite la formation de composés toxiques

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🧂 Sales minerales, esenciales para tu organismo. Calcio, magnesio, potasio... Asegúrate de tomar la cantidad suficiente consumiendo alimentos ricos en estos minerales para favorecer tus funciones vitales. 👉 Descubre más sobre el papel de las sales minerales en blooness.com.

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🥑 Adopta la dieta cetogénica o baja en carbohidratos para conseguir una energía estable. Reducir los carbohidratos y aumentar las grasas puede mejorar tu vitalidad y concentración. Explora los beneficios de la dieta cetogénica adaptada a tu estilo de vida. 👉 La guía completa en blooness.com.

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🍇 La fruta aporta micronutrientes, pero consumir demasiada fructosa puede perjudicar tu salud. Elige fruta baja en azúcar y disfrútala con moderación. 👉 Más información sobre la fructosa y tu salud en blooness.com.

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