Pantalones cortos

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El biohacking y el desarrollo personal hacen que las personas sean cada vez más rígidas ➡️ la evolución humana no se ha producido gracias al deporte intenso, las gafas antiluz azul, la piedad excesiva, la soledad impuesta y un estilo de vida coercitivo.

El próximo contenido de la Guía Blooness llegará muy pronto, y en él encontrarás el PDF listo para usar en tus próximas compras de carne blanca. Paciencia...

Hay varios tipos de hambre: el hambre física (la verdadera), el hambre emocional o el hambre condicionada por la costumbre. Aprender a identificarlas permite reaccionar ante la sensación de hambre con plena conciencia, en lugar de hacerlo a ciegas.

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Años de bajas calorías = ❌ metabolismo ralentizado ❌ carencias ❌ fatiga crónica ❌ problemas hormonales ✅ ¿La verdadera salida? Aumentar las calorías de forma inteligente: proteínas, grasas buenas, pocos carbohidratos. El cuerpo se reanima, la salud se restablece 🔥 ➡️ blooness.com

🥗 Dieta mediterránea baja en carbohidratos 👉 📉 Reduce la grasa del hígado ✅ Mejora HDL, LDL, triglicéridos 🪄 Regula el azúcar en sangre y la presión arterial ❤️‍🩹 Reduce el riesgo cardiovascular 🗒️ Fuente : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31075323/

🥗 La dieta mediterránea baja en carbohidratos 👉 ✔️ Reduce la grasa del hígado ✔️ Mejora HDL, LDL, triglicéridos ✔️ Regula el azúcar en sangre y la presión arterial ✔️ Reduce los riesgos cardiovasculares y neurovasculares 🗒️ Fuente del estudio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31075323/

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Qué puede prevenir o retrasar una dieta baja en carbohidratos: sobrepeso, hígado graso, diabetes tipo 2, Alzheimer, ictus, cáncer, migrañas, enfermedades autoinmunes o inflamatorias. Descubre la guía definitiva de la dieta ceto en Blooness.