Ahora que hemos visto qué alimentos es mejor comer en la dieta cetogénica, y qué bebidas se recomiendan como parte de la dieta cetogénica, podemos ver que la dieta cetogénica es una buena opción.
Ahora que hemos definido qué es la dieta cetogénica y qué alimentos debe consumir para entrar y mantenerse en cetosis, echémosles un vistazo.
Ahora que hemos definido la dieta cetogénica, vayamos al grano. Qué alimentos debes comer si quieres mantenerte sano?
Si has decidido empezar una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, la pregunta que te viene a la cabeza es
La dieta cetogénica es una versión más estricta de la dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. Es una dieta que, al igual que su homóloga la
Consiga más salud y pierda peso deleitándose comiendo mucha grasa y muy pocos carbohidratos, gracias a la dieta cetogénica LCHF.
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