Además de sus funciones vitales, las proteínas también ayudan, a un nivel más superficial, a mejorar la calidad de nuestra piel y cabello, nuestro cutis y nuestra vitalidad. ¿Tiene carencias de #proteína? El nuevo capítulo de la guía está en línea -> https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/
4 cafés al día = ½ cucharadita de sal perdida en la orina. 1 hora de deporte = ½ cucharadita de sal perdida. En este caso, necesitaría 1 cucharadita llena de sal sólo para recuperar la sal perdida.