A dieta cetogénicoCon una dieta estándar, la ingesta de grasas puede ser la variable de ajuste que inicie la pérdida de peso. En una dieta estándar, suele ser la ingesta de hidratos de carbono. En ambos casos, el proteínas no debe reducirse demasiado 👉 https://buff.ly/3tcU2TF
🫘 Flageolets, judías blancas, lentejas, habas, garbanzos y otras legumbres son los mejores "carbohidratos lentos" para tu salud. 👉 Descubre los superpoderes de las legumbres en su contenido dedicado en Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/