Vegetarianismo basado en pulsosUna dieta vegana basada en pan, pasta blanca y arroz no tendrá el mismo efecto que una dieta vegana basada en tofu, semillas, aceite de oliva y, posiblemente, queso y huevos. Descubre la guía de la dieta ideal en blooness.com
🫘 Flageolets, judías blancas, lentejas, habas, garbanzos y otras legumbres son los mejores "carbohidratos lentos" para tu salud. 👉 Descubre los superpoderes de las legumbres en su contenido dedicado en Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/