Relación omega6/3 de la carne de vacuno alimentado con pasto sin fertilizantes químicos VS ganadería intensiva con fertilizantes químicos. cereales 1,6 VS 12
Además de pescado, la dieta #méditerranéen contiene más carne, huevos y queso curado (ricos en grasas saturadas buenas), y mucho menos trigo, pan y pasta de lo que imaginas 🥩🧀🥚🐟.