Rigidez de los higienistas de la nueva ola VS sentido común de los hedonistas de la vieja ola Dieta mediterránea. Elige tu campamento, al menos parte del año o de tu vida
Además de pescado, la dieta #méditerranéen contiene más carne, huevos y queso curado (ricos en grasas saturadas buenas), y mucho menos trigo, pan y pasta de lo que imaginas 🥩🧀🥚🐟.