Vitalidad, longevidad, pérdida de peso: la guía definitiva para proteínas en la ceto-dietaMediterráneo está en línea en Blooness. https://blooness.com/proteines-pieges-lowcarb-keto-mediterranen/
Además de pescado, la dieta #méditerranéen contiene más carne, huevos y queso curado (ricos en grasas saturadas buenas), y mucho menos trigo, pan y pasta de lo que imaginas 🥩🧀🥚🐟.