🥦 Potasio, esencial para alcalinizar el organismo. Encuéntralo en
✔️ Pulsos
✔️ Almendras
✔️ Espinacas, brécol, perejil
✔️ Abogados
✔️ Pescado azul
✔️ Alcachofas, setas
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🫘 Flageolets, judías blancas, lentejas, habas, garbanzos y otras legumbres son los mejores "carbohidratos lentos" para tu salud. 👉 Descubre los superpoderes de las legumbres en su contenido dedicado en Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/