Años de bajas calorías =
❌ metabolismo más lento
❌ deficiencias
❌ fatiga crónica
❌ problemas hormonales
✅ ¿La verdadera salida?
Aumentar las calorías de forma inteligente: proteínas, grasas buenas, pocos carbohidratos.
El cuerpo se ilumina de nuevo, se recupera la salud 🔥.
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