Le top des meilleurs pains pour la santé et le tour de taille 🥖
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• Pain de Khorasan
• Pain de seigle
• Pane vivo
• Pain d’essène
• Pain crétois à l’orge mondé
• Galette de sarrasin
• Pain de blé complet au levain
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Garantir une consommation suffisante de protĂ©ines hautement biodisponibles, de fibres, d’acides gras, et avoir une activitĂ© sportive + un bon sommeil sont une stratĂ©gie gagnante pour la perte de poids.