Perdez du gras, gagnez de l’énergie, éloignez les maladies.
Grâce à l’alimentation keto-méditerranéenne flexible, sans frustration et sans compter les calories.
Accéder à tout pour 67€ à vie → Le prix passera à 97€ à partir du 1er mars 2026.Comment fonctionnent les programmes Blooness
Les programmes sont publiés progressivement, module par module. Le premier module sort le 2 février 2026 à 11h.
Vous accédez à un programme vivant, enrichi et amélioré dans le temps.
Pourquoi une publication progressive ?
- Éviter la surcharge d’information et favoriser une vraie compréhension
- Permettre une intégration durable des habitudes
- Améliorer continuellement les contenus grâce aux retours des premiers membres
- Permettre un véritable accompagnement et apporter des réponses aux questions
Voici comment vous allez utiliser Blooness concrètement
Le Guide Blooness est l’encyclopédie complète Blooness alimentée depuis 2019 (+ de 200 articles, dont 30% réservés aux membres premium). Les Programmes accélérés sont des parcours qui synthétisent le Guide pour des résultats rapides. Ils sont conçus pour être suivis dans l’ordre présenté ci-dessous, du plus fondamental au plus avancé.
Protocole NUTRITION RESET
Perdez du gras. Explosez d’énergie. Vivez plus longtemps.
- Le mécanisme exact qui vous fait stocker (et comment l’inverser)
- Comment éliminer les coups de barre sans café ni sucre
- Les micronutriments clés validés par la science pour la longévité et l’énergie
- Application immédiate : quelle alimentation est faite pour vous ?
Démarrer en Keto
Entrez en cétose en 14 jours, brûlez vos graisses en continu et libérez-vous du sucre définitivement.
- Entrez en cétose en 14 jours
- Evitez les pièges de la grippe cétogène
- Perdez 3-5 kg, explosez votre énergie
- Téléchargez votre liste de courses
Keto Flexible Méditerranéen
Maintenez votre poids idéal à vie et optimisez votre vitalité sans frustration ni régime
- Maintenez votre poids idéal sans keto strict
- Mangez au restaurant et en famille sans culpabilité
- Intégrez vin, chocolat noir et fruits (sans reprendre)
- Zones Bleues : les secrets de longévité méditerranéens
Perte de Poids, prise de muscle
3 semaines – Le plus demandé
- Apprenez à perdre du gras à la demande, sans sport (oui, sans sport)
- Découvrez comment faire une recomposition corporelle et être plus harmonieux physiquement, grâce au sport
- Maintenez votre poids de forme à vie, sans jamais compter les calories
- Devenez mince et musclé, pour l’aspect physique ET la longévité
Ils font déjà confiance à Blooness
Qui suis-je pour vous parler de nutrition ?
Je m’appelle Ziyad. Je ne suis pas nutritionniste diplômé.
Suite à une épreuve personnelle difficile, j’ai réalisé que la santé était notre bien le plus précieux. J’ai alors décidé de tout comprendre sur l’alimentation humaine : comment manger pour vivre longtemps, en forme, et en bonne santé.
J’ai passé 8 ans à compiler les recherches les plus récentes en nutrition, métabolisme et science de la longévité.
En appliquant ces principes sur moi-même, j’ai transformé mon corps et ma santé en 3 mois : -15 kg, énergie stable toute la journée, clarté mentale retrouvée. J’ai pu établir un lien clair entre alimentation et vitalité.
Blooness est né de ce parcours : comprendre comment manger pour être en forme, perdre du gras et rester en bonne santé — sans se perdre dans les modes contradictoires.
Aujourd’hui, plus de 2 000 personnes consultent Blooness chaque mois. Mon objectif : transformer la complexité scientifique en décisions simples et applicables.
Si vous vous sentez perdu face aux conseils contradictoires, si vous cherchez une approche claire et scientifique sans dogmatisme, Blooness est fait pour vous.
Mon plus grand regret ? Ne pas avoir compris tout ça 10 ans plus tôt.
Ne faites pas la même erreur.
En appliquant ces principes sur moi-même, j’ai transformé mon corps et ma santé en 3 mois : -15 kg, énergie stable, clarté mentale retrouvée
Foire aux questions
L’approche Blooness est flexible : que vous soyez débutant, sportif, ou que vous cherchiez à perdre du poids, le guide s’adapte à votre profil, parce que contrairement à la masse des injonctions parfois contradictoires que vous recevez ici et là, sur Blooness, l’objectif est que vous compreniez la logique de l’alimentation humaine ancestrale afin de devenir 100% autonome et de vous réapproprier cette alimentation en l’adaptant à votre profil.
Justement, les programmes sont fait pour ça. Tout est vulgarisé simplement, et il n’y a pas de jargon médical inutile.
Oui, garantie 60 jours satisfait ou remboursé, sans question. Il suffit de m’envoyer un mail.
FR 
EN 
ES 
ZH 
PT