Partie 3 : l’alimentation méditerranéenne

Partie 3 : l'alimentation méditerranéenne

L’alimentation des Zones Bleues

Délectez-vous des ingrédients consommés dans les régions du monde où l’espérance de vie bat des records, et où les cancer, diabète et autres maladies de civilisation sont rares.

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Blooness, c’est quoi ?

Que dois-je manger pour vivre longtemps et en bonne santé ? C’est à cette question que tente de répondre l’alimentation Blooness.

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