Plus de la moitié des Français présenterait un déficit en vitamine D, et nous entrons doucement dans l’hiver. C’est le moment ou jamais de s’informer pour tomber le moins souvent possible malade, et être le plus possible en forme 👉 https://buff.ly/46O7WL1
4 coffees a day = ½ teaspoon of salt lost in urine. 1 hour of sport = ½ teaspoon of salt lost. In this case, you'd need 1 teaspoon full of salt just to recover the lost salt.