L’une des raisons qui empêche la #ketosis de se faire, c’est l’insuffisance de (bonnes) graisses apportées par l’alimentation. Et l’une des raisons qui empêche la perte de poids en cétose est le trop-plein de (mauvaises) graisses provenant de produits #keto transformés.
4 coffees a day = ½ teaspoon of salt lost in urine. 1 hour of sport = ½ teaspoon of salt lost. In this case, you'd need 1 teaspoon full of salt just to recover the lost salt.